Lauch-Lachs-Flans, perfekt als Vorspeise oder leichtes Abendessen. Ein Rezept, das sich ganz einfach anpassen lässt.
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Lauch-Lachs-Flan
Automatisch übersetzt aus dem Französischen
- SchwierigkeitHobbykoch
- Zubereitung15 min
- Garen25 min
Lauch-Lachs-Flans, perfekt als Vorspeise oder leichtes Abendessen. Ein Rezept, das sich ganz einfach anpassen lässt.
Nährwerte
Pro Portion · 1/2 des Rezepts, 365 g
- kcal
- 566
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 35 g
Enthält schalenfrüchte, milch, fisch, ei · Glutenfrei, Pescetarisch
Personen
Zutaten
- Lauch2 Stk.
- Knoblauch1 Stk.
- Schalotte1 Stk.
- Geriebener Käse150 g
- Lachs1 Stk.
- Ei2 Stk.
- Skyr3 EL
Küchengeräte
- Pfanne
- Salatschüssel
Schritte
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Lauch-Lachs-Flan
- SchwierigkeitHobbykoch
- Zubereitung15 min
- Garen25 min
Nährwerte
Pro Portion · 1/2 des Rezepts, 365 g
- kcal
- 566
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 35 g
Enthält schalenfrüchte, milch, fisch, ei · Glutenfrei, Pescetarisch
Person(en)
Küchengeräte
- Pfanne
- Salatschüssel
Zutaten
- Lauch2 Stk.2 Stück
- Knoblauch1 Stk.1 Stück
- Schalotte1 Stk.1 Stück
- Geriebener Käse150 g150 Gramm
- Lachs1 Stk.1 Stück
- Ei2 Stk.2 Stück
- Skyr3 EL3 Esslöffel