Mit in Sojasauce und Ingwer geröstetem Kasha garnierte Austern, serviert mit säuerlichen, mit Limette beträufelten Apfelstiften.
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Austern mit Kasha und Äpfeln
Automatisch übersetzt aus dem Französischen
- SchwierigkeitHobbykoch
- Zubereitung15 min
- Garen25 min
Mit in Sojasauce und Ingwer geröstetem Kasha garnierte Austern, serviert mit säuerlichen, mit Limette beträufelten Apfelstiften.
Nährwerte
Pro Portion · 1/4 des Rezepts, 134 g
c
- kcal
- 163
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 8 g
Enthält weichtier, sulfit, milch, gluten, soja · Pescetarisch
Personen
Zutaten
- Auster12 Stk.
- Granny-Smith-Apfel1 Stk.
- Limette½ Stk.
- Kascha50 g
- Butter30 g
- Sojasauce1 EL
- Koriander1 Stk.
- Ingwer1 Stk.
- Pfeffer
Küchengeräte
- Pfanne
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Austern mit Kasha und Äpfeln
- SchwierigkeitHobbykoch
- Zubereitung15 min
- Garen25 min
Nährwerte
Pro Portion · 1/4 des Rezepts, 134 g
c
- kcal
- 163
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 8 g
Enthält weichtier, sulfit, milch, gluten, soja · Pescetarisch
Person(en)
Küchengeräte
- Pfanne
Zutaten
- Auster12 Stk.12 Stück
- Granny-Smith-Apfel1 Stk.1 Stück
- Limette½ Stk.½ Stück
- Kascha50 g50 Gramm
- Butter30 g30 Gramm
- Sojasauce1 EL1 Esslöffel
- Koriander1 Stk.1 Stück
- Ingwer1 Stk.1 Stück
- Pfeffer