Meine Lieblingspasta für ein Mittagessen, wenn ich keine Zeit habe. Zwei Zutaten, ganz einfach und super schnell, aber köstlich! Man kann noch Queller für eine extra Meeresnote dazugeben.
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Schnelle Sardinen-Nudeln
Automatisch übersetzt aus dem Französischen
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
Meine Lieblingspasta für ein Mittagessen, wenn ich keine Zeit habe. Zwei Zutaten, ganz einfach und super schnell, aber köstlich! Man kann noch Queller für eine extra Meeresnote dazugeben.
Nährwerte
Pro Portion · das ganze Rezept, 252 g
b
- kcal
- 381
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 66 g
- Fett
- 4 g
Enthält fisch, gluten · Pescetarisch, Ohne Milchprodukte
Personen
Zutaten
- Sardinen in der Dose1 Stk.
- Nudeln100 g
- Salz
- Pfeffer
Schritte
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Schnelle Sardinen-Nudeln
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
Nährwerte
Pro Portion · das ganze Rezept, 252 g
b
- kcal
- 381
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 66 g
- Fett
- 4 g
Enthält fisch, gluten · Pescetarisch, Ohne Milchprodukte
Person(en)
Zutaten
- Sardinen in der Dose1 Stk.1 Stück
- Nudeln100 g100 Gramm
- Salz
- Pfeffer