Mit Honig, Gewürzen und Barbecuesauce marinierte Hähnchenschnitzel, im Ofen mit einer Sojasaucen-Sauce gebacken.
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Marinierte Hähnchenschnitzel aus dem Ofen
Automatisch übersetzt aus dem Französischen
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
- Garen30 min
- Ruhezeit1 h
Mit Honig, Gewürzen und Barbecuesauce marinierte Hähnchenschnitzel, im Ofen mit einer Sojasaucen-Sauce gebacken.
Nährwerte
Pro Portion · 1/4 des Rezepts, 226 g
d
- kcal
- 366
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 3 g
Enthält schalenfrüchte, gluten, sellerie, senf, soja · Ohne Rind, Ohne Schwein, Ohne Milchprodukte
Personen
Zutaten
- Hähnchenbrust4 Stk.
- Cranberry-Barbecuesauce1 Glas/Gläser
- Knoblauch1 Stk.
- Honig½ Glas/Gläser
- Mehl2 EL
- Grünes Currypulver1 TL
- Geräuchertes Paprikapulver1 TL
- Fleur de Sel1 Prise(n)
- Pfeffermischung2 Mühlendr.
Schritte
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Marinierte Hähnchenschnitzel aus dem Ofen
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
- Garen30 min
- Ruhezeit1 h
Nährwerte
Pro Portion · 1/4 des Rezepts, 226 g
d
- kcal
- 366
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 3 g
Enthält schalenfrüchte, gluten, sellerie, senf, soja · Ohne Rind, Ohne Schwein, Ohne Milchprodukte
Person(en)
Marinade
Zutaten
- Hähnchenbrust4 Stk.4 Stück
- Cranberry-Barbecuesauce1 Glas/Gläser1 Glas/Gläser
- Knoblauch1 Stk.1 Stück
- Honig½ Glas/Gläser½ Glas/Gläser
- Mehl2 EL2 Esslöffel
- Grünes Currypulver1 TL1 Teelöffel
- Geräuchertes Paprikapulver1 TL1 Teelöffel
- Fleur de Sel1 Prise(n)1 Prise(n)
- Pfeffermischung2 Mühlendr.2 Mühlendrehung(en)
Schritte
Zubereitung und Sauce
Zutaten
- Wasser1 1
- Sojasauce2 EL2 Esslöffel