Eine erfrischende und nahrhafte Smoothie-Bowl, garniert mit frischen Früchten, knusprigem Granola und Nüssen – perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack zwischendurch.
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Rote-Beeren-Smoothie-Bowl
Automatisch übersetzt aus dem Französischen
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
Eine erfrischende und nahrhafte Smoothie-Bowl, garniert mit frischen Früchten, knusprigem Granola und Nüssen – perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack zwischendurch.
Nährwerte
Pro Portion · 1/2 des Rezepts, 276 g
c
- kcal
- 217
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 5 g
Enthält milch, schalenfrüchte · Glutenfrei, Vegetarisch
Personen
Zutaten
- Joghurt200 g
- Banane1 Stk.
- Erdbeere100 g
- Heidelbeere100 g
- Kokosraspeln2 EL
- Honig1 EL
Schritte
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Rote-Beeren-Smoothie-Bowl
- SchwierigkeitAnfänger
- Zubereitung10 min
Nährwerte
Pro Portion · 1/2 des Rezepts, 276 g
c
- kcal
- 217
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 5 g
Enthält milch, schalenfrüchte · Glutenfrei, Vegetarisch
Person(en)
Zutaten
- Joghurt200 g200 Gramm
- Banane1 Stk.1 Stück
- Erdbeere100 g100 Gramm
- Heidelbeere100 g100 Gramm
- Kokosraspeln2 EL2 Esslöffel
- Honig1 EL1 Esslöffel