Un tabulè fresco e leggero senza cottura, perfetto come antipasto estivo. La zucchina cruda dona un tocco croccante.
Caricamento
Tabulè senza cottura (con zucchine crude)
Tradotto automaticamente dal francese
- DifficoltàCuoco
- Preparazione15 min
- Riposo4 h
Un tabulè fresco e leggero senza cottura, perfetto come antipasto estivo. La zucchina cruda dona un tocco croccante.
Nutrizione
Per porzione · 1/4 della ricetta, 457 g
- kcal
- 529
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 29 g
Contiene glutine · Vegano
Persone
Ingredienti
- Pomodoro3 pz
- Limone2 pz
- Cipolla rossa2 pz
- Semola240 g
- Zucchina1 pz
- Olio d'oliva8 cucchiaio/i
- Sale1 pizzico/chi
- Pepe1 pizzico/chi
Passaggi
Commenti
Caricamento dei commenti…
Tabulè senza cottura (con zucchine crude)
- DifficoltàCuoco
- Preparazione15 min
- Riposo4 h
Nutrizione
Per porzione · 1/4 della ricetta, 457 g
- kcal
- 529
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 29 g
Contiene glutine · Vegano
Persona/e
Ingredienti
- Pomodoro3 pz3 pezzo/i
- Limone2 pz2 pezzo/i
- Cipolla rossa2 pz2 pezzo/i
- Semola240 g240 grammo/i
- Zucchina1 pz1 pezzo/i
- Olio d'oliva8 cucchiaio/i8 cucchiaio/i
- Sale1 pizzico/chi1 pizzico/chi
- Pepe1 pizzico/chi1 pizzico/chi