Fettine di pollo marinate con miele, spezie e salsa barbecue, poi cotte al forno con una salsa alla soia.
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Fettine di pollo marinate al forno
Tradotto automaticamente dal francese
- DifficoltàPrincipiante
- Preparazione10 min
- Cottura30 min
- Riposo1 h
Fettine di pollo marinate con miele, spezie e salsa barbecue, poi cotte al forno con una salsa alla soia.
Nutrizione
Per porzione · 1/4 della ricetta, 226 g
d
- kcal
- 366
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 3 g
Contiene frutta a guscio, glutine, sedano, senape, soia · Senza manzo, Senza maiale, Senza latticini
Persone
Ingredienti
- Petto di pollo4 pz
- Salsa barbecue ai mirtilli rossi1 bicchiere/i
- Aglio1 pz
- Miele½ bicchiere/i
- Farina2 cucchiaio/i
- Curry verde in polvere1 cucchiaino/i
- Paprika affumicata1 cucchiaino/i
- Fior di sale1 pizzico/chi
- Mix di pepi2 macinata/e
Passaggi
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Fettine di pollo marinate al forno
- DifficoltàPrincipiante
- Preparazione10 min
- Cottura30 min
- Riposo1 h
Nutrizione
Per porzione · 1/4 della ricetta, 226 g
d
- kcal
- 366
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 3 g
Contiene frutta a guscio, glutine, sedano, senape, soia · Senza manzo, Senza maiale, Senza latticini
Persona/e
Marinatura
Ingredienti
- Petto di pollo4 pz4 pezzo/i
- Salsa barbecue ai mirtilli rossi1 bicchiere/i1 bicchiere/i
- Aglio1 pz1 pezzo/i
- Miele½ bicchiere/i½ bicchiere/i
- Farina2 cucchiaio/i2 cucchiaio/i
- Curry verde in polvere1 cucchiaino/i1 cucchiaino/i
- Paprika affumicata1 cucchiaino/i1 cucchiaino/i
- Fior di sale1 pizzico/chi1 pizzico/chi
- Mix di pepi2 macinata/e2 macinata/e
Passaggi
Cottura e salsa
Ingredienti
- Acqua1 1
- Salsa di soia2 cucchiaio/i2 cucchiaio/i